常德日报记者 徐珊珊 通讯员 李伟萍 洗澡时突然摸到脖子上、后背或腰上有个不痛不痒的“小疙瘩”，还能按着动，不少人会因此紧张。近日，常德市第四人民医院专家表示，这种情况十分常见，绝大多数皮下小疙瘩都是良性的，不必过度恐慌。

据介绍，最常见的皮下小疙瘩包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、纤维瘤和皮赘等。其中脂肪瘤摸起来软而光滑，像小弹珠，长在后背、腰腹等部位，几乎不会癌变；皮脂腺囊肿中间常有小黑点，容易发炎红肿，反复发作可门诊切除；淋巴结肿大如小豆子，多出现在脖子、腋下，常由感冒、牙龈发炎引起，炎症消退后便会缩小，但若长期不消且越来越硬需及时就医。虽然多数疙瘩无需特殊处理，但出现以下情况必须警惕：疙瘩短时间内突然长大、摸起来很硬推不动、持续疼痛红肿、破溃流脓、伴有乏力或体重不明原因下降。

医院提醒，发现疙瘩后切勿反复揉搓挤压，更不要用针挑或涂抹偏方，以免引发感染。小而无症状的疙瘩保持清淡饮食、规律作息即可；若反复发炎或影响美观，应到正规医院普外科就诊，通过体表彩超几分钟便可明确诊断。门诊小手术切除随做随走，不影响工作生活。早分辨、早检查、早处理，就是对自己最大的负责。