常德日报记者 李白 通讯员 高纯 文/图 5月13日上午，2026年常德市“世界高血压日”主题宣传活动暨常德市健康科普行—百场健康知识讲座在澧县城头山镇举行。活动由常德市疾控中心联合澧县疾控中心、澧县城头山镇中心卫生院共同举办。

今年世界高血压日的主题宣传活动围绕“携手同行，控制血压；减盐减油，健康体重”展开。高血压作为我国患病率最高的慢性心血管疾病，是诱发各类心脑血管急症的主要危险因素之一，而高盐高油饮食正是血压升高的重要推手。

活动现场，疾控工作人员通过知识讲座、有奖问答、发放宣传折页等形式，为在场居民讲解了高血压的危害、早期信号、规范用药及日常自我监测方法，科普健康生活方式，强调了“健康成年人每人每天摄入食盐不超过5克、烹调油25～30克”的知识点。讲座过程中，居民朋友认真聆听，现场气氛活跃。

此次活动共发放高血压防治、减盐减油等宣传折页300余份，接受群众咨询50余人次，送出控盐勺、限油壶等健康支持工具100余套。下一步，市疾控中心将持续深化“健康科普行”活动，推动健康讲座进乡村、进社区、进家庭，引导群众养成健康生活方式，筑牢基层慢性病防控屏障。