常德日报记者 徐珊珊 通讯员 龚亚丽 随着人口老龄化进程加快，脑动脉硬化发病率逐年上升，已成为威胁中老年人群健康的重要隐患。常德市第四人民医院神经内科专家指出，脑动脉硬化就像大脑的“供油管路”生锈、变硬、堵塞，早期症状隐匿，但可防可控，关键在于早识别、早干预。

专家指出，健康血管如同崭新的橡胶管，柔软光滑、富有弹性；而硬化血管则像生锈的老铁管，管壁增厚变硬，内壁附着粥样斑块，导致血流受阻。斑块一旦脱落，还可能引发脑梗死，造成严重后果。高血压、高血脂、糖尿病是三大主要杀手，而吸烟、酗酒、高盐高脂高糖饮食、缺乏运动、长期压力过大等不良生活方式同样加速血管老化。

专家提醒，出现头晕尤其是起身时眩晕；近期事情易忘、思维迟钝；失眠多梦；情绪急躁或冷漠；以及一过性肢体麻木无力、说话不清、视物模糊等症状，这些症状哪怕几分钟就能恢复，也绝不能掉以轻心，必须立即就医。

怀疑脑动脉硬化可通过血液检查、颈动脉超声、经颅多普勒、CT或MRI血管成像等手段明确诊断。治疗核心是管理危险因素，在医生指导下使用他汀类药物稳定斑块、抗血小板药物预防血栓，并严格控制血压血糖血脂。

预防方面，专家建议合理膳食，多食蔬果、全谷物、鱼类，少食红肉和油炸食品；每周至少150分钟中等强度运动；戒烟限酒；控制体重；保持心态平和。尤其推荐40岁以上人群，特别是有危险因素者，定期体检，切勿将头晕、记忆力下降等视为“老了正常现象”。早发现、早治疗、坚持健康生活方式，才能有效守护大脑的“生命线”。