□常德日报记者 杨鑫 通讯员 孟平 杨维维 文/图

12月23日17时30分，常德市第三中学（以下简称“常德市三中”）下课铃声刚歇，身着统一校服的学生迅速以班级为单位，在操场上集结成方阵。铿锵的口令声划破黄昏，嘹亮的军歌次第响起，跑步声如同战鼓，响彻校园。这是学校“国防班”的日常晚训场景。

从最初的两个国防教育特色班试点，到2025年全员“国防班”覆盖，常德市三中始终坚持立德树人根本任务，探索出“军体艺”融合的特色办学之路，办好人民满意的教育。

铸魂：迷彩底色下的精神重塑

国防教育是常德市三中特色体系中最亮眼的名片，其核心是用军队文化塑造学生的行为习惯与精神气质。

“我们从最初设立两个国防教育特色班试点，发展到如今在高一年级实行全员‘国防班’。这不是简单的规模扩大，而是育人理念的升华——让所有高一新生入校即浸润在崇军尚武、纪律严明的氛围中。”学校党委书记钟元初道出了设立全员“国防班”的初心。

面对初中部“优质均衡”、高中部“特色优质”的双重定位，基于校情、学情，常德市三中探索出激发学生内驱力与潜能的独特路径。

2023年，首届“国防班”在摸索中启航。退伍女兵李东春成为首任核心教官。回忆初创期，她坦言不易：“刚开始孩子们不理解，站军姿叫苦连天，内务整理敷衍了事。”严格的军事化管理，如同一块试金石。

国防一班学员李煜峰的经历颇具代表性。2023年，他在家人的劝说下“被动”进入“国防班”。“高一训练很苦很累。”一次，李煜峰因将垃圾桶放在床边违反了内务规定，被教官处罚到操场跑圈。当时的委屈，如今化为理解。他说：“教官教导我们，保持整洁的环境关乎休息质量。这是集体的规则，每个人必须遵守。那晚之后，我真正懂得了什么是责任和纪律。”

正是无数个这样的“李煜峰”，在日复一日的坚持中完成蜕变。清晨6时40分的集合跑操、三餐前列队高歌、每日的“豆腐块”内务整理、每周的军体课……“时间、纪律、责任、荣誉”四种观念，与“效率、服从、担当、集体”四种意识，如细雨般浸润着学生心田。政教处主任陶立凯欣喜地发现：“开设‘国防班’后，孩子们的精气神更足了，眼神有光了，那种拖沓、涣散的状态消失不见。”

更为深刻的烙印，刻在国防教育的品牌活动中。每学期25公里的“太阳山徒步拉练”，是意志的试炼场；与数千里之外的支普齐边防连官兵“同升一面旗”的云端连线，让家国情怀可感可触；学生代表湖南省参加全国学生军事训练营，与全国各地英才同场竞技……

全国学生军事训练营是由教育部和中央军委国防动员部共同主办的全国性国防教育活动，旨在通过军事训练强化青少年的国防观念和爱国情怀。连续两届，常德市三中学生作为湖南省代表参加集训并斩获多项荣誉。在今年8月结束的第十届活动中，学生唐毓蔓在战术课目评比中荣获二等奖，同时获评“优秀学员”；罗凯成凭借精准的动作与稳定发挥，获水上技能优秀奖、队列优秀奖，并获评“优秀学员”；丰嘉志获队列优秀奖、水上技能优秀奖；黄梦然获队列优秀奖。

从跑圈训练时的畏难，到在全国学生军事训练营夺奖，黄梦然回忆：“能代表学校去参赛，我感到特别骄傲。在活动中，我不仅拓宽了视野，还得到了锻炼和成长。”黄梦然说，这段经历让她开始认真考虑参军。

从被动接受到主动融入，从畏惧纪律到崇尚荣誉，迷彩的底色，为青春打上了精神成长的坚实底色。学生田慧的话朴素而有力：“以前觉得穿迷彩威风，现在知道，威风背后是自律和担当。”

固本：迷彩跑道上的学业突围

当国防教育的“硬度”与学业要求的“深度”相遇，会碰撞出怎样的火花？常德市三中的探索给出了答案。

“军事化管理非但未拖后腿，反而成为提升学生学习效能的‘催化剂’。”教务处主任陈勇军分析道：严格的作息与训练，极大改善了学生的专注力与时间管理能力。“早晨一场体能训练下来，学生血液循环加快，进入课堂时困意全无，精神高度集中。”许多教师反馈，“国防班”学生的课堂纪律、笔记习惯、作业完成度明显优于普通班学生。

今年春季学期，钟元初提出，激发教师内生动力、重塑学生自信是学校面临的核心课题。要坚持“特色强校、质量立校”的双轮驱动，以信心教育提升学习动力，以教学改革提高育人成效，推动学校发展实现从“量的积累”向“质的跃升”转变。

为此，钟元初提出了课堂教学的基本准则——“降难重基养根本，小步慢跑回头看”。要求降低教学起点，摒弃盲目加难度、赶进度的做法，转向夯实基础知识、技能，掌握基本思想方法，从而提升学生的学习兴趣与自信心。课前必有5分钟回顾环节；课堂要听得懂，作业要做得来，且作业实行“精选、分层、控量”，初中阶段，学生每日作业时间不超过半小时；同时在教师队伍中推行“推门听课”、教学大比武，确保教学理念落地。

“这套教学革命为孩子们定制个性化学习策略，让他们‘跟得上、学得会、有自信’。”陈勇军说，一套组合拳下来，学习效果显著：高中部学考合格率连年保持100%，高考本科上线人数从2021年的100余人跃升至2025年的212人，上线率达46.08%。

“硬核”训练与“柔性”教学之间，还有一座关键的“心桥”——全员导师制。每位学生自选一名导师，由导师承担起思想引导、学业辅导、心理疏导、生活指导的全方位责任。

“移芝大讲堂”则成为教师的“加油站”。定期登台的优秀同行，分享着平凡岗位上不平凡的故事。从这里流淌出的，不仅是教学智慧，更有守望教育的炽热情怀。正是这自上而下、由内而外的系统变革，让迷彩不仅规范了行为，更护佑着学业，在严格与关爱之间，找到了最佳的育人平衡点。

绽放：多元赛道上的青春华彩

如果说“军”是魂，“文”是根，那么“体”与“艺”便是让生命自由舒展、绚丽绽放的羽翼。常德市三中的操场上，常年跃动着令人惊叹的活力。

校长段震介绍，早在2015年，学校就确立了发展体育特色的方向，并成功申报为“全国青少年足球特色学校”“湖南省青少年足球培训基地”“湖南省高中较高水平足球运动队基地”“湖南省体育传统项目学校”。

近5年，学校高考体育合格率达80%，每年有大量学生通过体育专项测试升入本科院校。此外，学校游泳健儿在省中学生运动会上劈波斩浪屡次夺金；田径队多年在市级田径运动会上成绩稳居第二；啦啦操队代表常德出征省运会斩获佳绩……

学校并未大规模招收专业体育特长生，体育成绩却硕果累累，密码何在？体育教研组组长张顺道出关键：学校开展跑操、啦啦操循环赛，以及班级足球、篮球、拔河等丰富多彩的群众性体育活动，确保每位学生每天运动一小时，掌握至少两项体育技能。

同时，通过校内系统选拔与培养，学校形成了近200人的体育生梯队，其中60—70人专攻高考体育。9名专业教练分工负责，依托“智慧操场”AI设备进行精准数据化训练。

游泳项目是学校的王牌。作为省级传统特色学校，常德市三中与常德市体育运动学校深度联合，采用“文化学习在三中，专业训练在体校”的模式，确保了学生文化学习与体育训练两不误。8月初，在2025年全国青少年游泳U系列比赛中，常德市三中学生赵湘在女子U17-18岁组50米仰泳、100米仰泳、200米个人混合泳比赛中喜获3枚金牌，并在50米仰泳中以30秒43的成绩超“运动健将”等级；9月底，在湖南省第六届中学生运动会游泳比赛中，常德市三中游泳队狂揽14枚金牌、5枚银牌、1枚铜牌……

“国防训练赋予的优异体能和钢铁意志，是体育苗子最好的‘培养基’。”段震表示，体育赛场的拼搏与荣耀，极大增强了学生的集体归属感与自信心。

当艺术韵律融入迷彩方阵，美育则焕发出新的光芒。12月初，常德市三中举办了一场经典合唱比赛，把家国情怀与青春愿景，都揉进了和声里。《游击队歌》的铿锵、《团结就是力量》的热血，都是该校学子对“青春与热爱”的鲜活注脚。

“音乐是情感的教育，当它与国防情怀结合，便能直抵心灵，塑造昂扬的精神风貌。”音乐教师熊莉说。10月14日，她主持的省级研究项目“普通中学国防与音乐教育融合的创新实践研究”顺利开题。在熊莉的课上，学生对《黄河大合唱》不仅要赏析旋律，更要溯源民族精神。

9月26日，为深化青少年国防教育，常德市三中联合市委宣传部、常德军分区政治工作处、市发展改革委（市国动办）、市退役军人事务局等举办“青春向党 强国有我”常德市大中小学纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年国防教育进学校活动。活动现场，常德市三中学子将军歌、军体拳汇编成震撼人心的艺术党课。

与此同时，“2+1”艺术培养计划（每位学生掌握两项艺术技能）、配备无人机等设备的摄影社团、定期举办的艺术作品展，共同构筑起常德市三中学子多彩的美育空间。在这里，迷彩少年不仅能武，亦能歌善舞，能书会画，在艺术的熏陶中涵养品位、理解美好。

行走在今日的常德市三中校园，变化随处可见：学生身姿挺拔，言行有礼；教师敬业奉献，传经授道。一组数据勾勒出辛勤耕耘的硕果：中考质量大幅攀升，高考本科上线率提高14个百分点，学生获市级以上奖励787人次，教师300余篇论文获奖或发表，体育健儿揽获省级以上金牌数十枚……

“教育，是唤醒，是点燃。每一颗种子只要找到适合的路，都能向阳生长。”面向未来，常德市三中已绘就新的蓝图：2026年，深化国防教育特色学校创建，系统开发本土红色文化校本课程；优化“导师制”与国防教育的融合机制，关注每一个生命的个性化成长；探索更科学的“军体艺”融合评价体系……

黄昏时分，晚训方阵再次集结，歌声与口号声在校园回荡。那抹跃动的迷彩，已不仅是服饰的颜色，更成为一种精神的象征、一种成长的底色。常德市三中以“军体艺”为支点，撬动了一场深刻的育人生态变革，为“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”的时代课题，提交了一份充满泥土芬芳与生命活力的答卷。这条路，他们仍在笃行，而路的前方，是万千学子被点亮、被舒展、奔向辽阔人生的灿烂风景。