常德日报记者 吴紫欣 通讯员 金丽君 文/图 近日，武陵区启明街道联合社区卫生服务中心党支部，开展了一场“秋季中医养生保健”专题健康讲座，将关怀与专业健康服务送到居民身边。

讲座中，社区卫生服务中心主任医师紧密结合秋季气候特点与常见健康问题，从中医“天人相应”的整体观念出发，为到场居民系统讲解了秋季养生的核心原则与方法。主讲人详细阐述了秋燥易伤肺的生理特点，强调了“生津润燥、益肺养阴”的重要性，并围绕起居、饮食、运动、情志等多个角度，提供了如“秋冻”适度添衣、多食酸味果蔬、进行和缓运动等实用指导。

活动中，党员志愿者积极为居民服务，现场气氛热烈。讲座内容不仅涵盖了针对普通人群的养生常识，还特别贴心地为不同体质者，如血虚、阴虚、阳虚人群，提供了个性化的进补策略与食疗方案，并介绍了高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的中医药膳调理方法，如多饮菊花山楂茶、芹菜红枣汤等，深受居民欢迎。

此次讲座是启明街道社区卫生服务中心党支部深化“党建+健康”服务模式的一次生动实践，不仅普及了科学的中医养生知识，而且提升了居民的健康素养和自我保健能力。