常德日报记者 郑彦 通讯员 谭立霞 一次看似平常的羽毛球挥拍，却让49岁的曾女士陷入长达数月的疼痛。从最初的肩膀扭伤，到发展成穿衣、梳头都成难题的“冻结肩”，她的经历为广大运动爱好者敲响警钟。幸运的是，在常德市西湖区人民医院中医科的精心治疗下，她仅用两周便恢复肩关节的正常功能。

今年初，喜欢羽毛球运动的曾女士在球场上一次用力挥拍后，右肩突然传来一阵刺痛。想着休息几天应该就能恢复，她并未将这次扭伤放在心上。然而，疼痛不仅没有缓解，反而日益加剧，肩关节的活动范围也越来越小。辗转至长沙某医院检查后，她被确诊为肩袖损伤合并“冻结肩”。“那段日子真的太煎熬了，连做最简单的抬手动作都困难，生活都不能自理。”回忆起患病时的艰难，曾女士心有余悸。

在朋友的推荐下，曾女士来到西湖人民医院中医科。主治医师王湘闽接诊后，为她制定了一套“松解粘连—修复损伤—功能重建”的系统治疗方案。一根根银针精准刺入穴位，配合专业的推拿手法，逐步松解关节粘连；关节腔注射药物，快速通络止痛；同时，量身定制的康复训练计划，帮助曾女士循序渐进地恢复肩关节的活动度和肌力。“这类复合型损伤需要兼顾止痛、松解和组织修复，中医特色疗法在整体调理上有独特优势。”王湘闽介绍，治疗重点在于打破“疼痛—肌肉痉挛—粘连加重”的恶性循环。

经过两周的系统治疗，奇迹悄然发生。曾女士的右肩疼痛明显减轻，曾经难以完成的穿衣、梳头动作恢复了流畅。“真的太感谢医生了，没想到中医康复的效果这么好！”曾女士高兴地说。

借此案例提醒广大运动爱好者：肩关节急性损伤后不可掉以轻心，一旦出现持续疼痛并伴有活动受限，务必及时就医。中医综合康复疗法包括针灸、推拿、中药内服外用等，结合科学的康复训练，对“冻结肩”及肩袖损伤疗效显著。同时，运动前做好充分热身、掌握正确的运动技术动作，也是预防肩关节损伤的关键所在。