常德日报记者 徐珊珊 通讯员 孙蒂 近日，常德市妇幼保健院整形外科专家指出，剖宫产疤痕并非无法改变，科学、及时、全程的干预才是淡化疤痕、避免增生的关键，疤痕修复的核心在于从产前、术中到术后的全周期精准预防。

专家介绍，正常剖宫产伤口愈合后会形成平整、颜色逐渐变淡的细线状疤痕，但部分妈妈的疤痕会出现发红、发硬、凸起、瘙痒、变宽甚至增生性疤痕，主要与切口张力、个人体质、伤口恢复情况、护理方式及缝合技术有关。孕期体重暴涨、产后过早发力会刺激疤痕过度增生；瘢痕体质、过敏体质人群增生概率更高；术后伤口感染、渗液会直接加重增生；抠结痂、过早暴晒、摩擦伤口等护理不当也是诱因；而精细化美容分层缝合则能最大程度降低疤痕形成概率。

专家强调，疤痕预防在怀孕时就已经开始。孕期应合理控重，避免短期内体重暴涨导致腹部皮肤过度撑开、张力剧增；若自身是瘢痕体质或既往手术后疤痕容易凸起增生，应提前告知产科及整形科医生，以便制定个性化预防方案。手术中，该院常规采用低位横切口（比基尼切口），顺应腹部皮肤纹理，切口张力更小、位置隐蔽，并采用分层减张美容缝合技术，逐层精准对合伤口、减少皮肤张力，从源头减少疤痕增生、凹陷、变宽问题。

根据《瘢痕早期防治专家共识》，术后6个月是疤痕修复黄金期，其中前3个月是增生高发期。专家建议分阶段科学护理：术后1周内保持伤口干燥清洁，杜绝感染，切勿触摸、揉搓伤口或提前抠除结痂；拆线后1周至3个月，痂皮脱落后立即启动抗疤痕干预，规范使用硅酮类制剂，配合减张贴、医用腹带减少腹部张力，并严格防晒，术后6个月内避免暴晒；术后3至6个月持续坚持护理，若已出现轻微凸起、发硬、色素沉着，可及时到院进行专业干预。同时，产后1个月内不提重物、不做卷腹等剧烈动作，不盲目使用生姜、大蒜、牙膏涂疤痕等偏方，恢复期少吃辛辣刺激、高糖、海鲜发物，多吃优质蛋白和维生素C丰富的食物促进伤口修复。