常德日报记者 李白 通讯员 夏博文 随着天气逐渐转凉，早晚温差增大，呼吸道疾病进入相对活跃季节。不少人开始纠结：现在出门还需要戴口罩吗？是不是只有感冒了才需要戴？常德市第二人民医院专家提醒，戴不戴口罩不能只看天气冷暖，要结合自身健康状况、所处环境和呼吸道传染病流行情况判断。
专家建议，以下情况应科学佩戴口罩：前往医院等医疗机构就诊、陪诊或探视时；乘坐地铁、公交等人员密集的公共交通工具时；出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等呼吸道症状仍需外出时；身边有老人、婴幼儿或免疫功能较弱人群时。出现呼吸道症状者应尽量减少与他人近距离接触，避免前往人员密集场所，条件允许时居家休息。
口罩并非戴上就万事大吉。专家提醒，应根据使用场景选择符合相应标准的口罩，前往医疗机构或感染风险较高环境时，可考虑医用外科口罩或颗粒物防护口罩；佩戴时应覆盖口、鼻和下巴并尽量贴合面部，不要只遮嘴或频繁拉下口罩交谈；口罩出现潮湿、污染、破损或明显变形时应及时更换。同时，保持室内通风、勤洗手、注意咳嗽礼仪，流感等疾病可通过接种对应疫苗降低感染和重症风险。