常德日报记者 张渝婧 通讯员 张维薇 秋冬流感高发，朋友圈、短视频里流传的各种“经验之谈”让不少人“踩坑”。疾控部门发出提醒，以下五大流感误区需警惕，科学防治才有效。

误区一：提前吃感冒药能防流感。普通感冒药只缓解发烧、鼻塞等症状，不能防病毒，没病先吃药反而增加肝肾负担。奥司他韦等抗病毒药用于预防须经医生评估。正确做法是接种流感疫苗。

误区二：捂出一身汗流感就好了。出汗是退烧结果，不是退烧原因。捂汗会导致热量散不出去，体温可能更高，还易引发脱水，婴儿甚至可能发生“捂热综合征”。应保持通风、适当减衣，体温低于38.5℃且精神尚可时可多饮温水、物理降温。

误区三：吃头孢、阿莫西林流感好得快。流感由病毒引起，抗生素杀细菌，对流感病毒无效，滥用还可能扰乱肠道菌群、产生耐药性。只有在医生判断合并细菌感染后，才可遵医嘱使用。

误区四：得过一次流感就不会再得。流感病毒每年变异，人体抗体水平也会下降，可反复感染。无论去年是否感染或接种，今年仍建议接种疫苗。

误区五：流感就是重感冒，扛一扛就过去。流感由流感病毒引起，常突发高烧、头疼、全身肌肉酸痛，可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎，严重时可危及生命。

专家建议，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人群，均应接种流感疫苗。早接种、早保护，平安度过流感季。