常德日报记者 徐珊珊 通讯员 刘银  日前，常德市第四人民医院深夜收治了一名30多岁的女性患者。该患者晚饭时食用烧烤并饮用大量冰镇啤酒和冷饮，回家后剧烈呕吐并伴有鲜血。经胃镜检查，确诊为贲门黏膜撕裂。

入夏以来，该院消化内科已接诊多例因贪凉引发急性胃肠问题的患者。医生指出，短时间内大量灌入冰饮，会使胃黏膜血管骤然收缩，胃内压力急剧升高并诱发猛烈呕吐。呕吐时腹腔强力挤压，极易导致贲门处薄嫩的黏膜撕裂出血；即便未出血，胃平滑肌痉挛也会引起持续腹痛、腹胀、反酸及腹泻等症状。中医认为，夏季人体外热内寒，脾胃相对虚弱，过量冰饮会损伤脾胃阳气，长期如此易致人困重乏力。

针对夏日消暑，医生给出科学建议：冰饮取出后宜放置片刻再饮用，且应小口慢饮以减少对消化道的刺激；剧烈运动后应先喝常温水缓冲，避免空腹饮用冰品，睡前亦不宜摄入冷饮。解暑并非唯冰是举，温绿豆汤、常温西瓜、温茶等传统方式同样有效且更益肠胃。

医生提醒，若饮用冰饮后出现呕吐带血、剧烈腹痛持续超过半小时、反复腹泻超过两日，或胃胀反酸超过一周，务必及时就医进行胃镜或幽门螺杆菌检测，切勿硬扛。胃的耐受有限，长期损伤易累积成患，切莫因一时贪凉损害健康。