常德日报记者 徐珊珊 通讯员 刘英祥 近日，记者从常德市第四人民医院院前急救中心获悉，日常生活中突发气道梗阻（异物卡喉）的黄金救援时间仅有4至6分钟，而海姆立克急救法是该情况下全球公认的高效急救手段。该方法操作简单，无需专业设备，普通人经过学习即可掌握，能在关键时刻为生命争取宝贵时间。

该急救法主要适用于成人及1岁以上儿童突发完全性气道梗阻，当患者出现无法说话、咳嗽无力、呼吸困难甚至面色发紫、双手抓喉等典型表现时，应立即施救。标准操作步骤为：施救者站于患者身后，呈弓步环抱其腰部，使患者身体前倾；一手握拳，拳眼置于肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，快速向内向上用力冲击腹部，直至异物排出。对于孕妇、肥胖者或已意识丧失的患者，则需调整按压部位或采取卧姿施救。需特别注意的是，1岁以下婴儿严禁使用成人的腹部冲击法，而应采取“背部拍击”与“胸部按压”相结合的方式。

急救专家强调，实施海姆立克法后，即使异物成功排出，也应密切关注患者呼吸与意识状态，必要时立即拨打120并做好心肺复苏准备。该方法在急救过程中可能造成一定的身体损伤，施救后建议就医检查。同时，预防始终是关键，公众在日常生活中应养成细嚼慢咽、专心进食的习惯，加强对儿童及老年人饮食安全的关注，从源头上减少气道梗阻的发生。掌握这项“黄金急救动作”，意味着在危急时刻多了一分守护生命的能力。