常德日报记者 徐珊珊 通讯员 黄先 近日，常德市第四人民医院相关专家指出，痔疮是一种极为普遍的疾病，通过系统规范的治疗与积极的生活方式调整，绝大多数情况能得到有效控制甚至痊愈。

专家表示，痔疮治疗的基础在于立即开展生活方式的“治本”调整，包括进行以高纤维膳食和充足饮水为核心的“饮食革命”，建立定时、短时、勿用力的良好排便习惯，以及避免久坐久站、坚持适度运动和提肛锻炼。同步可配合温水坐浴、使用外用栓剂药膏及在医生指导下口服药物等对症处理，以缓解急性症状。若经过2至4周的自我调理后症状仍未改善，或出现便血量多色暗、剧烈疼痛、痔核脱出不能回纳等情况，则必须及时前往肛肠科寻求专业医疗帮助。医生将通过肛门指检、肛门镜等检查明确诊断与分期，并据此提供进一步的诊疗方案。对于顽固性痔疮，现代医学提供了从胶圈套扎、注射硬化等门诊微创治疗，到痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等多种手术方式的选择，这些方法大多具有微创、痛苦小的特点。

专家提醒，应对痔疮是一个综合性过程，患者应即刻开始生活方式调整与基础对症处理，并设定明确的自我管理观察期。若无效则需果断就医，在与医生充分沟通后，保持开放心态接受适合的专业治疗。必须认识到，仅依赖药物或手术而忽视生活习惯的改变易导致复发，只有积极、正确地综合应对，方能有效摆脱痔疮困扰，重获健康生活。