常德日报记者 李白 通讯员 何若萍 文/图 10月20日，在“世界镇痛日”来临之际，常德市第二人民医院疼痛科举办了以“携手除痛，乐享健康”为主题的系列关爱活动，通过知识科普、健康操教学及温情互动等形式，为患者及其家属普及疼痛知识、送去人文关怀。

在健康知识讲堂中，该院疼痛科副主任医师于坤东带来了一场题为“骨骼健康管理”的讲座。他从日常饮食中如何科学补钙与补充维生素D，到推荐适宜的运动方式及预防跌倒的技巧，再到规范用药的指导，为现场观众提供了一套全面、实用的骨骼健康与慢性疼痛管理方案。

活动现场，科室护士们还现场示范并带领大家学习了“颈椎保健操”和“膝关节功能锻炼操”。活动还特别设置了“心愿寄情”环节，医护人员为患者分发了精美的心愿卡，邀请他们写下对康复的期盼、对家人的祝福和对医护人员的寄语等。

常德市第二人民医院疼痛科作为区域性诊疗中心的专业担当与服务温度，将继续秉持“以患者为中心”的服务理念，不断探索多元化的医疗服务模式，为提升本地区疼痛性疾病诊疗水平、帮助更多患者重返“无痛”健康生活而努力。