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高温挡不住运动潮 武陵区暑期体能培训热
时间:2025-07-23
来源:常德日报·常德融媒客户端
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常德日报记者 武大为 文/图 随着教育改革的不断深化,身体素质的培养已成为新时代教育体系中不可或缺的环节。从“双减”政策下对体育课时的保障,到中考体育分值的逐步提升,再到校园里常态化开展的阳光体育活动,一系列举措正推动着体育从边缘走向中心,让强健体魄成为青少年成长的坚实基石。当下,暑期体能锻炼热潮席卷武陵区,当地培训市场持续升温。

每当夕阳西下,武陵区全民健身服务中心里里外外都热闹了起来。户外,一群混龄的孩子正跟着教练进行爆发力训练,深蹲、折返跑,一个个训练项目让孩子们汗流浃背,可没有一个人喊累。太阳落山后高温依旧,孩子们的小脸在运动后都红扑扑的,有的头发丝都滴着汗,但他们都享受着运动带来的快乐。

“刚开始我挺不乐意,又热又累,在家吹空调吃西瓜多舒服呀!一个星期以后,同学说我瘦了,我就有动力了!”初中一年级的朱同学是大家眼里的小胖墩,她的妈妈这次暑假坚持给她报了体能训练班,她说:“减肥是其次,最重要的是希望孩子有个好身体!”

体育馆内,羽毛球前后飞舞,大人小孩挥汗如雨

“现在体育成绩很重要。”抱着这样的需求,不少家长早早就开始了对孩子体育特长和体能的培养。在武陵区某少儿体能中心,同样是一片热火朝天的训练景象。这里根据孩子的不同年龄段和特点,开设了趣味体能、安防搏击等丰富多样的课程。小朋友们在教练的带领下,进行攀爬、翻越等体能训练。马上就要进入四年级的王同学已经在这里训练了三年。母亲黄慧告诉记者,孩子每周两次在这里进行体能训练,从运动“小白”成长为运动小能手。“训练本身不仅有助于提高身体素质,孩子风雨无阻的坚持更磨炼了意志。”黄慧说,体育训练对于孩子品质的影响让她更加欣慰。这一点也被很多鼓励和积极培养孩子体育特长的武陵区家长高度认同。

少儿体能训练充满趣味性

在紫御华庭小区,每天早晨和傍晚,总能看见进行体能训练的孩子。他们并没有参加团体训练,而是选择了上门个性化服务。记者了解发现,目前上门体能训练服务也很火爆。这种新兴的健身模式,不仅解决了孩子时间和空间上的限制,还为他们提供了更加个性化、专业化的训练体验。记者联系到一家专门从事中考体能训练的机构,他们在暑假期间以三个星期为一个周期连续开班,分为团课和上门训练。教练会带着训练器材来到孩子们所在小区进行单独指导。教练小林告诉记者,暑假收入预计可翻3倍。家长们选择上门体能训练,有些是想解决接送孩子以及路上奔波的时间,另一些主要是解决中考迫在眉睫的问题。武陵区的家长们也有着同样的考量,他们积极为孩子选择合适的体能培训课程,助力孩子健康成长。

在这股体能训练热潮背后,武陵区的培训机构和家长们也逐渐意识到在追求训练效果的同时,更注重让孩子们在运动中感受快乐、建立自信,养成热爱运动的习惯。各培训机构通过趣味化课程设计,把运动的趣味性和专业性相结合,激发孩子们的运动热情。

编辑:张渝婧