常德日报记者 徐珊珊 见习记者 陈意皓 通讯员 邹雅婷 7月9日，记者从常德市第四人民医院获悉，该医院2025年三伏贴惠民活动将于7月10日正式启动，并发布“科学敷贴指南”，帮助市民正确使用三伏贴。中医科主任曾宪国提醒，三伏贴并非人人适用，孕妇、心肺功能不全者、发热患者等人群需谨慎使用，建议首次贴敷者提前咨询医生。

曾宪国表示，贴敷前需注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松深色衣物，避免使用护肤品。饮食应清淡，避免生冷辛辣食物，保证充足睡眠。贴敷过程中要配合医生准确定位穴位，如出现灼热、刺痛等不适感应立即告知医生。成人贴敷时间一般为2-4小时，儿童1-2小时，需严格遵医嘱，避免皮肤灼伤。贴敷后应避免剧烈运动和强风直吹。

贴敷后揭下药贴可用温水轻拭皮肤，出现微红或色素沉着属正常现象。若出现小水疱一般无须处理，大疱需及时就医。贴敷当天及次日要避免受凉和食用寒凉食物。曾宪国强调，三伏贴需按完整疗程贴敷才能达到最佳效果，即使错过某次仍可继续后续贴敷。